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ENTRENAR MEJOR
Carreras Populares Triatlones/Duatlones Baloncesto
Cambia tu forma de entrenar, optimiza tu esfuerzo,
obtén resultados...Entrena para ganar!!!!
Descubre como introducir en tu equipo el juego por conceptos de Vilanova, ganador de 2 de las últimas finales universitaria.
Aquí tienes un pdf con ejercicios y conceptos para desarrollarlo
VILANOVA MOTION OFFENSE
READ AND REACT (Rick Torbett)
Rick Torbett nos muestra como movernos en los espacios dependiendo del movimiento de balón. Leer el juego y reaccionar, con 5 por fuera, 4 fuera y uno dentro, 3 fuera y 2 dentro... Enseña a tu equipo a moverse por los espacios y a leer el juego aquí
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